Les podcasts de Psychologie du quotidien

Il vous arrive de vous dire :
- “Je ressens trop de stress et d’anxiété”
- “Je suis trop souvent triste ou en colère”
- “J’ai toujours mille choses en tête, je prévois tout”
- “J’aimerais agir différemment mais je n’y arrive pas” etc.
Dans ces podcasts de psychologie, je vous explique les mécanismes de notre fonctionnement psychologique et surtout, je donne des clés très concrètes afin de changer certaines choses dans votre vie.
Ras le bol des articles ou des vidéos qui vous expliquent le problème sans jamais donner de solution applicable ? Alors bienvenue sur Psychonaissance, le site de connaissance en psychologie appliquée à votre vie quotidienne.
Ici, je vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et à apprendre à mieux contrôler vos émotions, pensées et comportements.
Livre d'or
Les podcasts
Le site est encore tout bébé ! Je n’ai enregistré que peu de podcasts par rapport à ce que je souhaite proposer.
A venir : Sommeil, Pensées incessantes, Méditation, Autohypnose, Poids, Tabac, Burnout, Estime de soi, Perfectionnisme, et d’autres !
J’ai du boulot mais il y a déjà beaucoup de choses intéressantes ci-dessous !
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Thierry Langou
Les bases de notre fonctionnement (1h37)
90 joursPour tousSérie de podcasts0 quiz130 auditeursLes bases de notre fonctionnement • Vous voulez changer quelque chose dans votre vie mais…4,99€ -
Thierry Langou
Anxiété / Stress / Angoisses (1h23)
10 semainesPour tousSérie de podcasts0 quiz78 auditeursAnxiété / Stress / Angoisses Cette série de podcasts s'adresse à toutes celles et ceux…4,99€ -
Thierry Langou
S’apaiser au quotidien (50min)
90 joursPour tousSérie de podcasts0 quiz5 auditeursS'apaiser au quotidien Un podcast visant à vous apprendre une technique simple, pouvant s'intégrer dans…4,99€ -
Thierry Langou
Relation à l’autre : Créez une relation saine
90 joursPour tousSérie de podcasts0 quiz21 auditeursRelation à l'autre : Créez une relation saine Cette série de podcasts s'adresse à toutes…4,99€